タグ : 護身術
今年の抱負 ～軸と肚から～
2017年2月14日 コラム
なるべく僕は、時間のある時に 呼吸法で瞑想をしています。 それは、心身を整える大切な時間。 昨年は、武術に大切な肚を練るために 瞑想呼吸法を続けていました。 稽古では、どんなに上手く出来た技も 実戦で恐怖や怒りなどの緊張 …
女性や子供に最適！ 力のいらない護身術
2015年11月30日 イベント
実用的な護身術３時間教室で、親子で思い出作りはいかがですか？ 女性スタッフも居りますので、女性お一人でも安心して受講できます。 無理もさせませんし、危険もありません！ 日本の現状(危険)に合わせたものを、１人１人の身体能 …
