武術の身体能力開発

メルマガ『アパパのゆかいな健康講座』バックナンバーより


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武術の身体能力

ナンバ走り 伸筋を活用しよう  子供スポーツ障害 重 心 移 動 
中心軸(正中線) 短距離走で勝つ 歩きと走りの筋肉
力の意味  徒競走で勝つ 丹田(上・中・下)
筋肉の使い方 武術の筋トレ 側軸(二軸歩行)


本当の護身術

護身術って何? 子供や女性の安全の為に 振り込め詐欺(オレオレ) 出会い系サイトとプロフ
三十六計逃げるにしかず 子供や女性の誘拐 振り込め詐欺(還付金) 通り魔にご注意
戦わずして勝つ かぎっ子と一人暮らし 引ったくりにご用心 痴漢にご用心
正当防衛って何? 防犯ブザーと防犯意識 盗撮にご用心


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